プラークとは、歯垢とも呼ばれます。簡単に言うと、細菌の塊のことです。
プラーク1mgあたり、10億個以上の細菌が共存しています。
私たちの口の中には、300～500種類もの細菌が生活しています。
それぞれの細菌は、ネバネバとした物質を出して互いに強固に結びつきます。これがプラークです。
食べかすはうがいで落ちますが、プラークはうがいをしただけでは落すことができません。歯磨きをして、落とす必要があります。
これらの細菌は、口の中に入ってきた栄養素を分解しながら増殖していきます。
プラークはだいたい食後4時間以降に形成されます。