どれくらいのペースで歯医者さんでクリーニングしたらいいですか？

歯茎の状態にもよりますが、２～３ヶ月に一度、少なくとも６ヶ月に一度はプロにクリーニングしてもらいましょう。
一度歯医者さんで歯石やプラークをクリーニングしてもらうと、口の中の細菌数はかなり減少します。
その後２～３ヶ月かけてまた口腔内細菌は元の状態に戻ります。
普段からセルフケアの状態がいい方であれば３ヶ月ほどのペースでクリーニングしていくなら、口の中で菌が大量に繁殖するのを防ぎ、良い状態を保つことが出来ます。
しかし歯茎の状態があまり良くなかったり、セルフケアがうまく出来ない方はもう少し短い頻度でクリーニングすると良いでしょう。
クリーニングのペースはひとりひとりの歯茎の状態によって異なります。
かかりつけ歯科医院の歯科医師や歯科衛生士とよく相談し、お口の中を清潔に保つようにしていきましょう。