食後はすぐに歯を磨いた方がむし歯になりにくいのでしょうか？

むし歯菌が酸を生み出すために必要な糖は、歯磨きで取り除けます。そのため、食後はすぐ歯磨きした方がいいでしょう。食後すぐに歯を磨くと歯が溶ける噂がありますが、これは間違いなので注意が必要です。食後、すぐに歯を磨くと歯が溶ける説は、酸性の飲食物によって歯が溶かされる酸蝕症によるものです。食後すぐに歯磨きをすると、酸性の飲食物によってエナメル質が溶かされた歯を摩擦することになり、歯にダメージを与えると言うのです。
確かに、酸蝕症の状態でゴシゴシと歯を磨くと歯にダメージが及ぶ可能性があります。しかし、飲食物を口にした段階で、唾液によって酸が中和されるため、一般的な食事によって酸蝕症になることはありません。