大阪府東大阪市-ほんだ歯科

（大阪府東大阪市）の本田俊一院長に、口臭を防ぐコツを聞いた。（武部由香里）　口臭には、病気が原因のものと、誰もが自然に発する生理的なものがある。病気が原因の場合、虫歯や歯周病などの歯科、鼻炎などの耳鼻科、胃潰瘍（かいよう）などの内科といった各診療科にかかわる問題が考えられ、原因となる病気を治せば口臭もなくなる。ところが、多くの場合は、こうした病気ではないのに口臭が気になっているという。　本田院長は「生理的な口臭の場合は、近所の歯科医院や大学病院などの口臭外来を受診しても、原因がない、大丈夫だといわれてしまう。でも、生理的な口臭は誰にでも起こりうるもので、本人はとても悩んでいます」と指摘する。　生理的な口臭が発生するのは、口の中に細菌が増殖していることが大きな原因だ。起床時や緊張したとき、空腹時など、口の中が乾燥して粘り気のある唾（だ）液（えき）を感じたときの口腔（こうくう）内環境はあまりよくない。逆に、食後や、水を飲んだ後などは、新鮮なサラサラの唾液が多く、においは発生しない。　「唾液のコンディションをよくすることで、においのない息を実現できます。生活の中でちょっと工夫するだけで、口臭をコントロールできるのです」と本田院長。　コツは、歯磨きする時間帯と、食事後に水を飲むこと、そして舌やほおの内側をきれいにすることだ。　まず、効果的な歯磨きは、起床直後と睡眠前。特に起床時は、一日のうちで最も口の中の細菌が多い時なので、しっかりと磨く。睡眠前は、歯垢（しこう）をしっかりと落とし、睡眠中に増える細菌の量を減らしておく。　食後は、新鮮な唾液がたくさん出るので、あえて歯磨き、うがいはしないで、食べかすをしっかりと除去する。歯と歯の間の食べかすは、つまようじでとる。舌の上、ほおの内側にも食べかすが多く付着しているため、水を口に含んで、舌の表面を硬口蓋（がい）（口の中のアーチ状の天井）でこすって洗う。水を吐き出すと唾液も一緒に出てしまって口が乾燥するので、水は飲み込み、味がしなくなるまで数回行う。水以外の飲み物を飲んだときも、同様に行う。舌の表面をブラシでこするのはよくない。　空腹時、唾液がネバネバしてきたら、水を１杯飲む。常に新鮮な唾液を保つためには、ガムを口の中で丸めて舌の上に乗せておく。ガムの代わりに、だし昆布も効果的だ。このほか、口呼吸は口の中が乾燥するので鼻呼吸を心がけ、たくさんしゃべって舌を動かすこともよいという。　子供の口臭で厄介なのは、母親が気にしすぎて、子供自身がコンプレックスを持ってしまい、人と会うのを嫌がるなど、日常生活に支障が出てしまう場合があることだ。病気が原因ではないのに子供の口臭が気になるのなら、子供にそれを指摘する前に歯磨きの時間帯や、食事後に少し水を飲ませるなどの方法を試してみる。　本田院長は「口臭対策は、虫歯予防にもなります。子供のころから習慣をつけておけば、大人になっても口臭に悩むことはないでしょう」とアドバイスしている。 2008.7.2308:03　産経ニュース

9件の口コミ*

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(ほんだ歯科ファン)

投稿日：2016/06/21

受付の方も、歯科衛生士の方も、歯科医師もとてもていねいな対応で心地よい歯医者さんです。
必要な治療を必要なだけ行い、無駄な治療をして儲けようなんて全く感じない、誠実な方たちです。
口臭外来があるのも珍しいですし、新しい素材の入れ歯の提案でも、長所短所ともに書かれてあって、この医院の誠実さが現れています。
待合室には水槽が置かれていて、魚たちを見ている時間も私は好きです。

(とら)

投稿日：2015/08/01

うわさや評判は大切だと思います。
従業員の徹底した教育がされています。

口臭対策に重点を置いた特化型の治療スタイルが良いと思います。
保険診療の縛りが在るから難しいのかもしれませんが、
他の歯科医院も独自の特色を出してもらいたいです。

(のぼる)

投稿日：2015/01/03

口臭治療の先駆者敵存在で、全国に多くの弟子がいらっしゃるというのは本当でした。ネットで調べると判ります。全国に提携歯科医院があります。実績も日本一のようです。まやかしではなく、論理的な診断と治療法が確立している本物の治療です。口臭でお悩みの方は相談だけでも行ってみて下さい。本田先生と直接お話しできます。

(産経ニュース)

投稿日：2008/07/24

子供の口臭対策　夏休みに習慣　気になるお母さんへ　■朝と夜の効果的な歯磨きを　水を飲んでサラサラ唾液に　朝起きたときなどに、口のにおいが気になるという経験はないだろうか。最近は、子供の口臭を気にする母親が増えているという。口臭対策は基本的に大人も子供も同じ。家族で一緒に過ごす時間が長くなる夏休みを利用して、子供と口のにおいを防ぐ方法を実践してみてはいかがだろう。口臭外来を掲げる「ほんだ歯科」･････

(匿名歯科医師)

投稿日：2007/07/26

本田先生の口臭治療の方式は学術的にすばらしいものです。
感銘致しました。

(とん太)

投稿日：2006/11/02

ほんだ先生は、偉い先生なのでしょうが、とても気さくでユーモア溢れる方で、人格者です。

(日本の誇り)

投稿日：2005/10/24

本田俊一先生は口臭治療の世界的権威です。細菌の研究から、口臭の原因を消化器から来るものと歯・歯周から来るものに原因を分けて特定し、口臭を治すプロ中のプロです。日本全国各地に「ほんだ歯科口臭外来提携クリニック」があり、その数は８０以上にもなります。門下生たちは誇らしげに自院に「ほんだ歯科提携歯科医院」を謳っています。さらに国内のみならず、外国にも「ほんだ歯科口臭外来提携クリニック」が多数ありま･････

す。患者は、国内・海外から集まりますし、患者だけでなく、医師・歯科医師も海外からも本田俊一先生に教わりに集まるという、世界に誇る日本の歯科医師第一人者です。

(えみりん)

投稿日：2004/10/21

口臭患者の歯医者の救世主です！！！

(kkk)

投稿日：2004/10/16

優しい神様のような先生です。

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