理想的なのは１日４回ですが、少なくても朝と夜の２回磨きましょう。 私たちの口は、朝起きたときが１日のうちで最も汚いです。 寝ている間は唾液が分泌されないため、口腔内細菌が最も繁殖します。 ある研究では…

歯が生えてきたタイミングで歯磨きを始めましょう。 個人差はありますが一般的に、生後６ヶ月すぎから下の前歯が生えてきます。 その後、上の前歯が生えてきます。歯が生えてきたら、歯磨きを始めるタイミングです…