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歯をきちんと磨いていれば、むし歯にはなりませんか?

たしかにしっかりと歯磨きをしている方は、虫歯になりにくいです。
しかしむし歯はいくつかの要素が関係しているため、絶対にならないということはありません。
たとえば1日に2回、朝と晩に10分間歯磨きをしていたとしても、だらだらと甘い飲み物やお菓子を食べる人は虫歯になりやすいです。
食べ物が口に入ると口腔内は酸性になります。
通常は唾液の働きのおかげで、30分もするともとの中性に戻ります。
しかしだらだらと食べると常に酸性状態になるため、酸によって歯が溶けてきます。
これがむし歯の始まりです。
歯磨きをしていれば大丈夫だと過信することなく、間食する場合は時間をちゃんと決めるようにしましょう。
そして定期的に歯科医院にいって、チェックしてもらいましょう。

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